Ketija Perija, popzvaigzne, kas pazīstama ar savu dinamisko enerģiju un spēcīgajiem priekšnesumiem, ievēro fitnesa rutīnu, kas viņu uztur labākajā formā gan uz skatuves, gan ārpus tās. Līdzsvarojot saspringto turneju, ierakstu sesiju un mātes lomas grafiku, Ketija par prioritāti izvirza fiziskās formas uzturēšanu...
1. Pietupiena poza. Nostājieties kalnu pozā, pēdas novietojot nedaudz platāk par gurnu platumu. Pagrieziet pirkstus uz āru apmēram 45 grādu leņķī. Ieelpā izstiepiet mugurkaulu, izelpojot salieciet ceļus un pietupieties. Salieciet plaukstas kopā krūšu priekšā, piespiežot elkoni...
Pārsteidzošā notikumu pavērsienā Mollija Meja Heiga, kas pazīstama ar savu fitnesa un labsajūtas rutīnu, ir paziņojusi par šķiršanos no boksera Tomija Fjūrija. Pāris, kas ieguva slavu pēc piedalīšanās realitātes šovā "Mīlas sala", bija kopā vairākus gadus un bieži...
Aktrise Lindsija Lohana pēdējā laikā ir nonākusi ziņu virsrakstos par savu nodošanos fitnesam un jaunāko projektu. 35 gadus vecā zvaigzne ir manīta uz jogas paklājiņa, demonstrējot savu tonizēto ķermeņa uzbūvi un apņemšanos ievērot veselīgu dzīvesveidu. ...
Popzvaigzne Ketija Perija pēdējā laikā ir nonākusi ziņu virsrakstos par savu nodošanos fitnesam un jaunāko mūzikas videoklipu. Dziesmas "Roar" izpildītāja ir manīta uz jogas paklājiņa, demonstrējot savu apņemšanos uzturēt sevi formā un ievērot veselīgu dzīvesveidu. ...
Keitija Praisa, britu mediju personība, pēdējā laikā ir nonākusi ziņu virsrakstos ar saviem jogas treniņu video platformā TikTok. Tomēr viņas ienākumi no TikTok tagad ir apturēti platformas vadlīniju pārkāpuma dēļ. ...
Mūsdienu sabiedrībā zīmoliem ir ievērojama ietekme modes industrijā. Sākotnēji zīmoli bija produktu kvalitātes simboli, taču kopš tā laika tiem ir piešķirta dziļāka nozīme un vērtības. Mūsdienās patērētāji arvien vairāk prioritāri izvirza savu vērtību saskaņošanu ar...
Neaizmirstamākais 2024. gada Parīzes Olimpisko spēļu atklāšanas ceremonijas brīdis neapšaubāmi bija Lady Gaga iespaidīgais priekšnesums. Viņas ierašanās acumirklī iekvēlināja visa stadiona atmosfēru. Ar savu raksturīgo drosmīgo stilu un nepārspējamo skatuves klātbūtni Lady Gaga nodrošina...
Šogad Olimpiskajām spēlēm ir pievienotas četras jaunas disciplīnas: breika lēkšana, skeitbords, sērfošana un sporta kāpšana. Šie sporta veidi, kas iepriekš šķita maz ticami iekļauti sacensību programmā punktu skaitīšanas noteikumu izstrādes un standartizācijas grūtību dēļ, tagad ir...
Teilore Svifta ir pazīstama ne tikai ar savu mūziku, kas iekaro topus, un valdzinošajiem priekšnesumiem, bet arī ar savu nodošanos fitnesam un labsajūtai. Globālā popmūzikas sensācija ir manīta apmeklējot sporta zāli un praktizējot jogu, lai uzturētu formu un enerģijas līmeni...
Četrkārtējā olimpiskā zelta medaļniece Simone Biles triumfāli atgriežas Olimpiskajās spēlēs 2024. gadā, un viņa nevilcinās, runājot par savu treniņu režīmu. Vingrošanas superzvaigzne savā treniņu rutīnā ir iekļāvusi jogu un fitnesa treniņus sporta zālē, gatavojoties...
Stiepšanās jogā ir ļoti svarīga neatkarīgi no tā, vai esat fitnesa entuziasts, kas regulāri vingro, vai biroja darbinieks, kas ilgstoši sēž. Tomēr precīzas un zinātniskas stiepšanās sasniegšana jogas iesācējiem var būt izaicinājums. Tāpēc mēs ļoti iesakām 18 augstas izšķirtspējas...