meklēt
-
Joga nodrošina veselību, vingrošanu un vides aizsardzību
Jogas pasaulē rodas spēcīga sinerģija, kas savieno veselību, vingrinājumus un vides apziņu. Tas ir harmonisks maisījums, kas aptver prātu, ķermeni un planētu, radot dziļu ietekmi uz mūsu labklājību. ...Lasīt vairāk -
Viens jogas bikšu pāris izārstēja manu ķermeņa formu trauksmi
Jūtos patiešām noraizējies par savu vieglo briest. Visur mājās ir svari, un es bieži sveros. Ja skaitlis ir nedaudz lielāks, es jūtos mazdūšīgs, bet, ja tas ir mazāks, mans garastāvoklis uzlabojas. Es ievēroju neregulāru diētu, bieži izlaižot ēdienreizes, bet...Lasīt vairāk -
Satieku savus pirmos jogas legingus — mans jogas stāstu sērija
1. Priekšvārds Pēc garas darba dienas, tērpusies uzvalkā un augstpapēžu kurpēs, es steigšus devos uz lielveikalu, lai paķertu ātras vakariņas. Steidzoties, mani negaidīti pievelk kāda dāma, kas valkā jogas legingus. Viņas tērps izdvesa spēcīgu sajūtu...Lasīt vairāk -
Pareiza jogas apģērba izvēle
Joga ir pazīstama ar plūstošām kustībām un plašo diapazonu, tāpēc praktizētājiem ir jāvalkā apģērbs, kas nodrošina neierobežotu elastību. Topi parasti ir cieši pieguļoši, lai parādītu jūsu personīgo stilu un temperamentu; biksēm jābūt brīvām un ikdienišķām, lai atvieglotu aktivitātes. Iesācējiem, izvēloties...Lasīt vairāk
