Keitijai Perijai, pop sensācijai, kas pazīstama ar savu dinamisko enerģiju un spēcīgajiem priekšnesumiem, ir afitnessrutīna, kas viņai uztur vislabāko formu gan uz skatuves, gan ārpus tās. Līdzsvarojot drudžaino turneju, ierakstu sesiju grafiku un savu mātes lomu, Keitija par prioritāti uzskata sevi formā, lai saglabātu savu izturību un labsajūtu.
Viņatreniņi bieži ietver spēka treniņu, kardio un lokanības vingrinājumu kombināciju, kas ir pielāgota, lai viņas ķermenis būtu stiprs un izturīgs. Keitijai patīk arī brīvā dabāaktivitātespiemēram, pārgājieni un riteņbraukšana, kas ne tikai palīdz viņai palikt formā, bet arī piedāvā garīgu atpūtu no aizņemtās dzīves.
Keitijas pieejafitness galvenais ir līdzsvars — viņa tic, ka ir smagi jāstrādā sporta zālē, kā arī jāļauj sev elastīgi izbaudīt dzīvi. Viņas apņemšanās būt aktīvai ir viņas vispārējās labsajūtas galvenā sastāvdaļa, palīdzot viņai palikt enerģiskai un pārliecinātai, jo viņa turpina iedvesmot fanus visā pasaulē.
Ja jūs interesē, lūdzu, sazinieties ar mums
Publicēšanas laiks: 25. augusts 2024
