-
Sidnejas Svīnijas atvaļinājums Havaju salās: vingrojumu režīms aiz viņas starojošās figūras
Amerikāņu aktrise Sidnija Svīnija nesen tika pamanīta atpūšamies Havaju salās, demonstrējot savu graciozo figūru.Šis novērojums ir cieši saistīts ar viņas regulāro vingrošanu, uzsverot viņas apņemšanos nodrošināt fizisko sagatavotību....Lasīt vairāk -
Ketijas Perijas treniņš |Jump&Jacked mājas vingrinājumu rutīna
Popzvaigzne Keitija Perija ir nonākusi virsrakstos par savu fitnesa rutīnu, kas ietver jogas un augstas intensitātes treniņu sajaukumu.Dziedātāja sociālajos medijos dalījusies ar ieskatiem no savām treniņu sesijām, iedvesmojot fanus palikt aktīviem un veseliem.Perija fitnesa režīms...Lasīt vairāk -
Dženifera Lorensa: Spēka veidošana, izmantojot jogu un fitnesu
Fitnesa un labsajūtas pasaulē joga ir kļuvusi par spēcīgu fizisko un garīgo labsajūtu.Joga, kas radusies senajā Indijā, ir ieguvusi popularitāti visā pasaulē, pateicoties spējai uzlabot elastību, spēku un vispārējo veselību.No slavenībām līdz...Lasīt vairāk -
Izpētiet, kā jogas pozas maina jūsu fizisko un garīgo labsajūtu
**Vajrasana (Pērkona poza)** Sēdiet ērtā pozā, sēžamvietas balstoties uz papēžiem.Pārliecinieties, ka jūsu lielie pirksti nepārklājas.Viegli novietojiet rokas uz augšstilbiem, veidojot apli ar īkšķi un...Lasīt vairāk -
Pavasara jogas pozas veselībai un labsajūtai
Pavasaris ir ideāls laiks, lai atjaunotu ķermeni un prātu ar jogas pozām, kas palīdz mazināt nogurumu, veicina relaksāciju un lieko enerģiju.1、Pusmēness pozas instrukcijas: Sāciet stājoties ar kājām apmēram plecu platumā.Pagriezieties pa labi...Lasīt vairāk -
Jaunpienācējs!Krāsaina vasara, kurā tiek demonstrēti moderni un dinamiski stili
Augstas intensitātes ātri žūstošs jogas komplekts: jūsu daudzpusīgais fitnesa un brīvā laika pavadonis Iepazīstinām ar mūsu augstas intensitātes ātri žūstošu jogas komplektu, kas paredzēts, lai uzlabotu jūsu treniņu pieredzi un uzlabotu jūsu aktīvo dzīvesveidu.Šajā 5 daļu komplektā ietilpst sporta krūšturis, īsām piedurknēm...Lasīt vairāk -
Krēsla joga — atbloķējiet savu ideālo ķermeni: ienirstiet krēsla jogas svētlaimē, lai bez piepūles pārvērstos fitnesā!
Krēslu joga ir lielisks veids, kā nodarboties ar jogu un ir piemērots visu vecumu un spēju cilvēkiem.Neatkarīgi no tā, vai esat seniors, kurš vēlas uzlabot savu līdzsvaru vai elastību, vai kāds, kurš mēģina pāriet no mazkustīga dzīvesveida, krēsla joga ir paredzēta jums.Prakse...Lasīt vairāk -
Priekškara atraisīšana: Teilores Sviftas episkais ceļojums, gatavojoties laikmetu tūrei!
Teilore Svifta ir veikusi būtiskas izmaiņas savā veselībā un uzturā, gatavojoties ļoti gaidītajai "Laikmetu tūrei".Popmūzikas sensācija ir veltīta viņas fitnesa rutīnai, iekļaujot tādas unikālas metodes kā dziedāšana uz skrejceliņa un nodarbošanās...Lasīt vairāk -
Kurš spīdēs nākamais?22. American Idol lielais fināls: Keitijas Perijas pēctece tiks atklāta!
22. Amerikāņu elks gatavojas izcelties, paziņojot par jauno elku, kurš nomainīs iepriekšējo tiesnesi Keitiju Periju.Kamēr fani ar nepacietību gaida atklāšanu, nerimst spekulācijas par to, kurš iejutīsies lomā un ienesīs ikonai savu unikālo noskaņu...Lasīt vairāk -
Jaunpienācējs!Krāsaina vasara, kurā tiek demonstrēti moderni un dinamiski stili
Dedzinošajā vasarā uzliesmo kaisle, un mode nekad neizgaist!Šodien mēs esam priecīgi iepazīstināt ar virkni krāsainu vasaras jaunpienācēju, kas šajā karstajā sezonā ļauj atjaunot jauneklīgo vitalitāti un demonstrēt bezgalīgu šarmu.Starp tiem ir seksīgie un...Lasīt vairāk -
Jogas poza radās no kaķu uzvedības
Revolucionārā pētījumā pētnieki ir atklājuši, ka daudzas jogas pozas patiesībā ir atvasinātas no kaķu dabiskajām kustībām un uzvedības.Pētījumā, ko veica ekspertu komanda gan jogas, gan dzīvnieku uzvedības jomā, tika atklātas pārsteidzošas līdzības starp graciozo...Lasīt vairāk -
Kamerona Brinka pozitīvā fitnesa filozofija: bezgalīgas jautrības baudīšana fitnesā
Kamerons Brinks ir ne tikai izcils basketbolists, bet arī stingrs pozitīvas fiziskās sagatavotības aizstāvis.Viņas fitnesa filozofija iedvesmo cilvēkus ne tikai vingrināt savu ķermeni, bet arī atrast nebeidzamu baudu no fitnesa aktivitātēm....Lasīt vairāk
