meklēšana
-
Kerijas Andervudas triumfālā atgriešanās: no "American Idol" tiesneses līdz jogas un fitnesa ikonai
Kerija Andervuda, daudzpusīgi talantīgā kantrimūzikas zvaigzne, atkal nonāk ziņu virsrakstos. Viņa ne tikai atgriežas "American Idol" kā jaunākā tiesnese, bet arī ir manīta apmeklējam sporta zāli, lai veiktu intensīvus jogas treniņus. ...Lasīt vairāk -
Joga || 18 anatomiskas jogas ilustrācijas demonstrē precīzas un zinātniskas stiepšanās nozīmi! (Pirmā daļa)
Stiepšanās jogā ir ļoti svarīga neatkarīgi no tā, vai esat fitnesa entuziasts, kas regulāri vingro, vai biroja darbinieks, kas ilgstoši sēž. Tomēr precīzas un zinātniskas stiepšanās sasniegšana jogas iesācējiem var būt izaicinājums. Tāpēc mēs ļoti iesakām 18 augstas izšķirtspējas...Lasīt vairāk -
Kvaņa Hongčana uzvaras noslēpumu izpēte
Parīzes Olimpiskajās spēlēs Kvuaņa Hongčana iegāja vēsturē, izcīnot zelta medaļu sieviešu 10 metru platformas lēkšanas disciplīnā. Viņas nevainojamais sniegums un neticamā meistarība pārsteidza skatītājus un nodrošināja viņai pelnītu uzvaru. Kvuaņas centība savam sporta veidam un viņas neparastā...Lasīt vairāk -
Parisa Džeksone dalās vingrošanas priekā
Parisa Džeksone, nu jau aizsaulē aizgājušā popmūzikas ikonas Maikla Džeksona meita, nesen Instagram ierakstā demonstrēja savu iespaidīgo spēku un atlētismu. 24 gadus vecā aktrise savos Instagram stāstos publicēja divus video, kuros demonstrēja savas izcilās klinšu kāpšanas prasmes...Lasīt vairāk -
Lady Gaga: Veltījums fitnesam, saderināšanās ar Maiklu Polanski un spoža nākotne priekšā
Lady Gaga pēdējā laikā ir nonākusi ziņu virsrakstos gan savas fitnesa rutīnas, gan personīgās dzīves dēļ. Popa ikona ir manīta apmeklējot sporta zāli un praktizējot jogu, demonstrējot savu apņemšanos uzturēt sevi formā. Viņa ir pazīstama ar savām enerģiskajām uzstāšanās reizēm un šoviem...Lasīt vairāk -
Riteņbraukšana: Keitas neatlaidīgais hobijs
Velsas princeses Keitas Midltones sportiskās dotības sāka izpausties jau bērnībā. Kāda bijusī klasesbiedrene reiz pastāstīja laikrakstam “Daily Mail”, ka jaunā Keita Midltone pēc smagas iebiedēšanas atrada pārliecību un drosmi, attīstot mīlestību pret sportu. ...Lasīt vairāk -
Andželīnas Džolijas treniņu noslēpumi: atslēga uz spēka un formas saglabāšanu
Andželīna Džolija, slavenā Holivudas aktrise, ir nonākusi ziņu virsrakstos par savu nodošanos jogai un fitnesam. 46 gadus vecā zvaigzne ir manīta dažādās jogas studijās Losandželosā, kur viņa ir pilnveidojusi savas jogas prasmes un uzturējusi apskaužamu ķermeņa uzbūvi...Lasīt vairāk -
Kamerona Brinka pozitīvā fitnesa filozofija: bezgalīgas jautrības baudīšana fitnesā
Kameronas Brinkas prieka pilnā fitnesa filozofija: bezgalīga prieka atrašana vingrošanā. Kamerona Brinka ir ne tikai superzvaigzne basketbola laukumā, bet arī īsta fitnesa entuziaste. Viņas pieeja fitnesam ir kā prieka deva, kas piepilda jūs ar entuziasmu un motivāciju vingrošanai...Lasīt vairāk -
Sporta apģērbu komplekts visai sezonai
5 daļu fitnesa komplekts: ar flīsu oderēts, ātri žūstošs, pieguļošs jogas komplekts, kas piemērots aerobikas vingrinājumiem, piemēram, skriešanai, fitnesam, jogai, vingrošanai, Pilates utt. Šajā 5 daļu fitnesa komplektā ietilpst sporta krūšturis, krekls ar garām un īsām piedurknēm, kā arī garās un īsās bikses. ...Lasīt vairāk -
Madonnas jaunā nodaļa fitnesā un sadarbībā: aizraušanās ar jogu un jauna partnerība ar Raienu Reinoldsu un Hjū Džekmenu
Madonna, ikoniskā popzvaigzne, pēdējā laikā ir nonākusi ziņu virsrakstos par savu nodošanos jogai un pārsteidzošo sadarbību ar aktieriem Raienu Reinoldsu un Hjū Džekmenu. 63 gadus vecā dziedātāja sociālajos tīklos ir dalījusies ar ieskatiem savos intensīvajos jogas treniņos, demonstrējot...Lasīt vairāk -
Kāpēc teikt, ka daži cilvēki, kas nodarbojas ar jogu, sabojā savu ķermeni?
Daudzi cilvēki praktizē jogu, cenšoties panākt košas pozas un vizuālu pievilcību, veicot iespaidīgas kustības ar ekstremitātēm, lai parādītu lokanību un spēku. Tomēr šī pieeja bieži vien ignorē jogas patieso būtību: ķermeņa barošanu un iekšējā līdzsvara sasniegšanu. ...Lasīt vairāk -
Sešas galvenās prasības jogas apģērba izvēlei
Izvēloties jogas apģērbu, jāņem vērā sešas galvenās prasības:• Tekstūra: Izvēlieties apģērbu, kas galvenokārt izgatavots no kokvilnas vai lina audumiem, jo šie materiāli ir elpojoši, sviedrus absorbējoši un mīksti, nodrošinot, ka jūsu ķermenis nejūtas saspringts vai ierobežots. Papildus...Lasīt vairāk
