Keitija Perija, pop sensācija, kas pazīstama ar savu dinamisko enerģiju un spēcīgajām izrādēm, ir apiemērotībaRutīna, kas viņu uztur augstākajā formā gan uz skatuves, gan izslēgta. Balansējot drudžainu ekskursiju grafiku, ierakstīšanas sesijas un viņas kā mātes lomu, Keitija par prioritāti izvirza izturību, lai saglabātu savu izturību un labsajūtu.
Viņastreniņi Bieži ietilpst spēka treniņu, kardio un elastības vingrinājumu sajaukums, kas pielāgots, lai viņas ķermenis būtu stiprs un izturīgs. Keitija arī bauda āradarbībaTāpat kā pārgājieni un riteņbraukšana, kas ne tikai palīdz viņai saglabāt piemērotību, bet arī piedāvā garīgu pārtraukumu no viņas aizņemtās dzīves.
Keitijas pieejapiemērotība Viss par līdzsvaru - viņa tic smagi strādāt sporta zālē, bet arī ļaujot sev elastīgi baudīt dzīvi. Viņas apņemšanās uzturēt aktīvu ir galvenā viņas vispārējās labsajūtas sastāvdaļa, palīdzot viņai palikt enerģiskai un pārliecinātai, turpinot iedvesmot fanus visā pasaulē.
Ja jūs interesē mūs, lūdzu, sazinieties ar mums
Pasta laiks: 20.-2024.
