Četrkārtējā olimpiskā zelta medaļniece Simone Biles triumfāli atgriežas Olimpiskajās spēlēs 2024. gadā, un viņa nevilcinās, kad runa ir par savu treniņu režīmu. Vingrošanas superzvaigzne ir iekļāvusijogas un fitnesa treniņi sporta zālēsavā rutīnā, gatavojoties atkal sacensties pasaules arēnā.
Bailsa, kura pēc 2020. gada Tokijas Olimpiskajām spēlēm paņēma pārtraukumu no sacensību vingrošanas, ir koncentrējusies uz savas fiziskās un garīgās labsajūtas uzturēšanu, apvienojot jogu un intensīvus treniņus.sporta zāles treniņi24 gadus vecā sportiste sociālajos tīklos ir dalījusies ar ieskatiem savos treniņos, apliecinot savu apņemšanos uzturēt sevi labākajā formā gaidāmajās Parīzes Olimpiskajās spēlēs.
Iekļaujotjogaiekļaušana treniņu rutīnā ir ļāvusi Bailsai uzlabot lokanību, līdzsvaru un garīgo koncentrēšanos, kas visi ir izšķiroši elementi viņas vingrošanas sniegumā. Jogas meditatīvie un spēku veidojošie aspekti ir palīdzējuši Bailsai saglabāt mieru un koncentrēšanos, gatavojoties ilgi gaidītajai atgriešanās olimpiskajā arēnā.
Turklāt Biles ir trāpījissporta zāle koncentrējoties uz spēku un fizisko sagatavotību, pilnveidojot savas prasmes un attīstot nepieciešamo spēku, lai precīzi un graciozi izpildītu gravitāciju izaicinošus vingrinājumus. Viņas apņēmība sportot un trenēties ir acīmredzama, viņai cenšoties sasniegt jaunus augstumus, gatavojoties 2024. gada Olimpiskajām spēlēm.
Turklāt Biles ir trāpījissporta zālekoncentrējoties uz spēku un fizisko sagatavotību, pilnveidojot savas prasmes un attīstot nepieciešamo spēku, lai precīzi un graciozi izpildītu gravitāciju izaicinošus vingrinājumus. Viņas apņēmība sportot un trenēties ir acīmredzama, viņai cenšoties sasniegt jaunus augstumus, gatavojoties 2024. gada Olimpiskajām spēlēm.
Ar savu apņemšanosjogas un fitnesa treniņi sporta zālēSimona Bailza ne tikai fiziski gatavojas gaidāmajiem izaicinājumiem, bet arī rūpējas par savu garīgo un emocionālo labsajūtu. Gatavojoties 2024. gada Parīzes Olimpiskajām spēlēm, Bailza pierāda, ka ir spēks, ar ko jārēķinās gan uz vingrošanas paklāja, gan ārpus tā.
Ja jūs interesē mūsu darbība, lūdzu, sazinieties ar mums
Publicēšanas laiks: 2024. gada 11. augusts
