Izvēloties jogas apģērbu, ir sešas galvenās prasības, kas jāņem vērā:
• Tekstūra: izvēlieties apģērbus, kas galvenokārt izgatavoti no kokvilnas vai lina audumiem, jo šie materiāli ir elpojoši, ar sviedru absorbējošiem un mīkstiem, nodrošinot, ka jūsu ķermenis nejūtas saspringts vai ierobežots. Turklāt, lai uzlabotu elastību, jūs varat izvēlēties audumus ar pievienotu Lycra.

• Stils: apģērbam jābūt vienkāršam, elegantam un glītam. Izvairieties no pārāk daudz rotājumu (īpaši metālisku), jostām vai mezgliem uz apģērba, lai nevajadzētu nevajadzīgu ievainojumu berzēt pret ķermeni. Pārliecinieties, ka apģērbs ļauj brīvi pārvietoties ekstremitātēs un neierobežo ķermeni.

• Dizains: piedurknēm nevajadzētu būt stingrām; tiem vajadzētu atvērties dabiski.Biksesvajadzētu būt elastīgām vai auklas aprocēm, lai neļautu tām slīdēt lejā pozu laikā, kas ietver gulēšanu vai pārlaišanu.

• Krāsa: izvēlieties svaigas un elegantas krāsas, labākā izvēle ir vienkrāsainas krāsas. Tas palīdz atslābināt vizuālos nervus, ļaujot ātri nomierināties. Izvairieties no pārāk spilgtām un pārsteidzošām krāsām, kas var izraisīt jūs jogas prakses laikā.

•Stils: Lai izceltu individualitāti, jūs varat izvēlēties apģērbu ar Indijas etnisko stilu, kas ir vaļīgs un dabisks, radot plūstošu un bezrūpīgu mistisku sajūtu. Alternatīvi, mūsdienu stila fitnesa drēbes ar labu elastību var izcelt skaistu figūru un ir piemērotas karstaijogas prakse.

•Daudzums: ieteicams būt vismaz diviem jogas apģērba komplektiem, lai varētu savlaicīgi mainīt, it īpaši karstajai jogai.
Šo prasību mērķis ir to nodrošinātjogas apģērbsnodrošina vislielāko komfortu, elastību un funkcionalitāti, ļaujot praktiķiem labāk koncentrēties uz viņu jogas praksi un ķermeņa sajūtām.